段时刻怎么活过来的？

段时刻，我们的生活仿佛被按下了暂停键，疫情、失业、孤独……种种压力和困境接踵而至，面对这样的困境，我究竟是怎样活过来的呢

学会了调整心态，在这段时刻里，我时刻提醒自己：生活不会由于疫情而停止，我们要学会适应变化，调整心态，积极面对。？

充实了自己的生活，宅在家里的日子里，我开始进修新的技能，如绘画、编程、瑜伽等，这些新技能不仅让我在疫情期间找到了乐趣，还让我在心理上得到了满足。♀?

注重了身体健壮，疫情期间，我觉悟到免疫力的重要性，我每天坚持锻炼，保持良好的作息，增强体质。？

还学会了与家人、朋友保持联系，在这段独特时期，线上聚会、视频通话成了我与亲朋好友交流的重要方式。

学会了感恩，在这段时刻里，我感动那些关心我、帮助我的人，也感动自己在这场疫情中依然坚定地活着。？

段时刻虽然充满挑战，但我依然活得很充实，我相信，只要我们调整心态，积极面对，就一定能战胜一切困难。